1. 何謂彈性襪？
彈性襪是指有漸進式壓力之襪子。市面上目前之絲襪並無醫療性的用途。其最主要的差異是織法以及丹數的不同。
2. 醫療彈性襪對美腿維持的重要性?
醫療彈性襪的用途很多，最主要是預防水腫，防止血液淤積及靜脈曲張。所以彈性襪對於水腫型的小腿很有效果喔!有健康概念的醫護人員、學校老師、長期站立或坐就一定要穿彈性襪。
3. 下列對象及情況推薦使用：
(1)服務業，工作時長期站立。
(2)上班族長時間坐姿，下半身受到壓迫。
(3)下班洗澡後，雙腳有水腫者。
4. 彈性襪的種類
市售產品常會標示：70、100、120、140、200、240、280、320、360、420、560D。den(丹數)是彈性襪的名稱,den越高代表襪子每平方公分的壓力值越高當然也越緊。通常140 den以下的彈性襪，只有禦寒或是美觀使用。通常長期站立工作需要200den以上才有效果。
5. 評估彈性襪的壓力等級
國際彈性襪組織之標準，測量腳踝所受到的毫米汞柱mmHg壓力為等級分類。
Class 1：18.7-21.7mmHg
Class 2：25.5-32.5mmHg
Class 3：36.7-46.5mmHg
Class 4：＞58.5 mmHg
Class I: 壓力值18.7-21.7mmHg
用於輕微靜脈曲張之患者及長期站立的工作人員。有促進腿部曲線美的功能，並可改善水腫的腿型。
Class II: 壓力值25.5-32.5mmHg
用於較嚴重靜脈曲張病人及治療後的病人。
但這需要用特別的儀器來測量，一般人無法測量的如此精準。非醫療用彈性絲襪經常以丹尼數(Den)為單位。丹尼數為紡織絲線單位長度的重量。
6. 是否壓力越大越好？
(1)答案當然是NO。每個人的條件不同，相同單數所造成的壓力也不同，重點是穿著後之效果。
(2)穿著彈性襪後走路應該輕鬆，不會有壓迫感或頭暈，或其他不適症。合適穿著後講話有聲、走路有風，談笑自如。
(3)建議沒穿過的人可以先從小腿襪或是丹數較輕的穿起。正常是先選購低單尼數2～3雙，每天／週輪流穿，增加產品使用壽命，勿第一次就買高壓力（280DEN）以上之彈性襪。
(4)正確的健康襪是漸進式壓力設計，因為壓力是包覆力，不是束緊力，穿過緊、時間過久、穿的方式錯誤都反而會造成腿部血液循環不良喔！
7. 穿彈性襪要的注意事項有那些？
1.不可以穿著睡覺，睡覺及平躺時儘量不穿。
2.睡覺醒來時就先在床上穿上好彈性襪再下床。
3.先穿著抬腿十五分鐘，然後再脫掉比較好，因為若直接就脫掉，血液會一下子往下衝，反而對腳很傷靜脈曲張反而會更嚴重。
4.若平常沒穿彈性襪的話，基本上睡前還是抬腿十五分鍾，讓血液逆流一下比較好。
8.若穿了會癢怎麼辦，該怎麼辦？
1.可擦拭乳液後再穿。
2.嚴重的皮膚過敏就要逐次增加穿戴時間。
最重要的還是要請教醫師或有經驗專業人士才行的。
看了這篇文章 不知道你對對彈性襪是否有更深一層的了解呢??
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